دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت پوست
جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی دیابت و اختلالات سلامت... خطرهای چشمگیری برای سلامت جسمی و روحی اش پدید آید... e کارشناسان همواره بر اهمیت ویتامین e برای حفظ سلامت... پوست و مو تاکید می کنند با این حال به...
کد خبر: ۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


نمی شوند در عین حال مشخص شده که پوست لیموترش... حتی از خود آن هم فواید بیشتری برای سلامتی انسان... زیست فناوری آمریکا در دسترس علاقه مندان است پوست لیمو... شده اند و اما فواید شگفت انگیز لیمو برای سلامتی...
کد خبر: ۴۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


زیبایی پوست ضروری است از جمله اسید فورولیک که آنتی... کنیم آب برنج پخته شده دارای مزایایی سلامتی فراوانی است... کنید مزایای استفاده از آب برنج برای سلامتی به این... مزایای سلامتی آب برنج کمک به آرامش ذهن و بدن...
کد خبر: ۴۵۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


به ارتقا سلامتی شما کمک کند البته برای استفاده از... مزایای اسپند برای پوست و مو معمولا از روغن اسپند... هیچ وقت به صورت مستقیم روی پوست استفاده نمی شود... می خوانید را برای پوست به همراه دارد ۱ ضد...
کد خبر: ۴۵۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


ب ۶ کلسیم آهن و منیزیم است که برای سلامتی...
بهبود سلامت پوست و مو درمان برخی از بیماری ها... کیوی برای سلامت و پوست و مو خواص کیوی واقعا... آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند... اما آیا می دانستید علاوه بر سلامتی کیوی برای پوست...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


اسکراب ها نه تنها به عنوان یک لایه بردار پوست... عمل می کنند بلکه باعث می شوند پوست شما صاف...
به چشم می آیند برای داشتن پوست درخشان و سالم... از اسکراب بدن خانگی برای پوست استفاده کنید مزایای استفاده... بسیار آسان است -لایه بردار مناسب پوست شما را تقویت... های بدن پوست شما را لایه برداری می کنند منافذ...
کد خبر: ۴۵۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


c در بدن تامین شود سلامت پوست و کلاژن سازی... کلاژن که یک پروتئین مهم برای ساخت پوست تاندون ها... بهبود کیفیت کلی پوست کمک کند محتوای غنی ویتامین c... های a b و c است آب پوست پرتقال فواید...
کد خبر: ۴۵۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


کبدی عالی است مصرف منظم گل هیبیسکوس سلامت پوست و... و سلامت رگ های خونی را نیز افزایش می دهد... زخم ها و درمان بیماری های پوستی به خوبی شناخته... شده است سلامت سلول ها را ارتقا می دهد و...
کد خبر: ۴۵۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


و با باکتری هایی که باعث ایجاد آکنه در پوست... باکتری هایی که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف می شوند... در حفظ سلامت پوست کمک می کند روغن آویشن را... پوستی استفاده کرد تحریک رشد مو و درمان ریزش مو...
کد خبر: ۴۵۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


کدو سرشار از خواص دارویی است و آب آن سلامت... پوست و مو را بهبود می بخشد ...
مو و بهبود گردش خون در پوست سر استفاده کنید...
کد خبر: ۴۴۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳